zolle 5 km Futás 2018-05-19-n 14:00-kor

zolle futás

Tiszaújváros sprint csapat OB2018.05.19 Szombat, 14:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:21:57

Távolság

5 km

Tempó

04:23 p/km (13.67 km/h)

Edzésleírás

Tiszaújváros sprint csapat OB

Csapat 7. hely. 1:08:27

Jól met az úszás Matyi mögött (még egy picit birtam volna :-) ), 12:47 volt a szőnyegen az időnk. A medencéből kijövet kicsit bejelzett a derekam - óvatos depó után (1:20) lendületes bringa jött, kifele elég komoly széllel, 31:40.

0:46-os depó után Imi tologatós 5 kili következett :-), 21:57-es teljesítéssel.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

hadzsi 2188 napja

Nem voltál túl bőbeszédű, ami a verseny-beszámolót illeti... Azért gratulálok, szép időket mentél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.