Elek 11 km Futás 2010-01-12-n 15:20-kor

Elek futás

2010.01.12 Kedd, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:17

Távolság

11 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

haza.
Gondoltam megfutom a kis körömet:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:17	11	04:56	12.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Bocsi 5260 napja

És még utána foci! :-o

Kókusz 5261 napja

Odafelé légvonalban, vissza tudtál egy rövidebb utat a kertek alatt! :-) Nagyon szép volt!

Fruzsi78 5262 napja

Jesszus, Neked aztán biztos nem volt kilóméterhiányod estére. Nagyon belekezdtél, így hirtelen, azért vigyázz magadra!

yoyo 5262 napja

Gratula Elekem !
Egészségedre a kiskört :)

Móni 5262 napja

Szép kis nap. Igazán megérdemled a mai pihit.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.