Edzésleírás
2km normál
4km 200/200
2km normál
2km 100/100Még picit nehezen ment, a lábak nem lazultak ki teljesen, meg relatív meleg is volt.
Garmin TE: 4.2
Bare X-210 (fekete): 377km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:40 | 10 | 04:22 | 13.74 | 70 | 70 | 153 | 165 |