zolle futás

átmozgatás2018.05.29 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:25

Távolság

9 km

Tempó

07:03 p/km (8.52 km/h)

Edzésleírás

Ki a Szigetre, 9:12 - látszik, hogy Danival indultam.

Dani elment váltogatni, így vissza vettem a tempóból. :-) Elkocogtam egy kört, megálltam az uszoda végében (22:24),  - kis gimn., futóiskola és 10 lendületes (18') után vissza kocogtam (14).

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!