zolle futás

Ráfutás bringára2018.06.04 Hétfő, 07:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

6 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Szumma idő kb. 50 perc volt.

Ki a Szigetre a parkon keresztül az uszoda mögötti kis füves területre 18'

 

kis nyújtás, futóiskola, 5 fokozó szintén 18'-be került. Ez nem számol bele a távba és időbe.

 

Vissza haza kb 14\' 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!