zolle futás

Ráfutás bringára2018.06.06 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:15

Távolság

5 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Edzésleírás

Ki a Szigetre, uszoda mögé 15:49;

Nyújtás, futó isk. 5 lendületes 16:53;

Viossza (2 lendületes még a Szigeten) 13:28 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

hadzsi képe

hadzsi 2173 napja

Nem néztem vissza, de idén mintha több ilyen "ráfutást" csinálnál. Na, ez mondjuk látszott is a féltávon. Van valami extra terv?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!