Frufru66 Úszás

Evening Swim2018.06.06 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.75 km

Tempó

34:17 p/km (1.75 km/h)

Edzésleírás

100m gyors, 100m hát, 100 m mell, 100m láb, 100m vegyes, 4x25m gyorsuló 100m max, 275m laza 20x25m max álló pillangó láb (báb póz) indulással 100m laza, 50m max, 100m lev

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!