Doktorkotász 22.69 km Futás 2018-06-30-n 11:35-kor

Doktorkotász futás

2018.06.30 Szombat, 11:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:44

Távolság

22.693 km Szint: 287 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 287 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:15	1	05:15	11.43	22	86	159	135
00:05:33	1	05:33	10.81	12	138	156	148
00:05:31	1	05:31	10.88	11	148	159	152
00:05:31	1	05:31	10.88	9	146	160	152
00:05:36	1	05:36	10.71	11	151	168	157
00:05:35	1	05:35	10.75	9	150	162	155
00:06:32	1	06:32	9.18	11	135	166	154
00:05:29	1	05:29	10.94	10	147	160	152
00:05:34	1	05:34	10.78	12	142	156	152
00:05:32	1	05:32	10.84	11	147	165	154
00:05:28	1	05:28	10.98	15	150	166	157
00:06:36	1	06:36	9.09	11	133	162	153
00:05:29	1	05:29	10.94	20	146	158	153
00:05:29	1	05:29	10.94	12	150	162	155
00:05:33	1	05:33	10.81	11	147	168	154
00:08:06	1	08:06	7.41	13	116	168	158
00:05:20	1	05:20	11.25	14	109	164	152
00:05:32	1	05:32	10.84	16	150	160	156
00:05:21	1	05:21	11.21	11	154	169	161
00:05:17	1	05:17	11.36	13	154	197	168
00:05:21	1	05:21	11.21	12	160	188	173
00:05:32	1	05:32	10.84	11	159	173	163
00:03:32	0.69	05:07	11.72	12	160	176	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.