Zsuzsi76 3.04 km Úszás 2018-07-02-n 06:00-kor

Zsuzsi76 Úszás

2018.07.02 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

3.04 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

6 hossz bemelegítés
4x4 hossz technika
16 hossz 4 irányú
8 hossz oda fél medencéig gyors láb, többi gyors
6 hossz oda fél medencéig pillangó, többi gyors
16 hossz gyors
18 hossz levegő (2 hosszonként: 3,4,5,6,7,6,5,4,3
6 hossz gyors

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	3.04	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.