Nemoskar 15.51 km Futás 2018-07-03-n 05:54-kor

Nemoskar futás

2018.07.03 Kedd, 05:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:54

Távolság

15.512 km Szint: 153 m

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

108

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 153 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:02	1	07:02	8.53	19	110	151	143
00:06:01	1	06:01	9.97	11	145	155	150
00:05:34	1	05:34	10.78	10	147	155	151
00:05:32	1	05:32	10.84	13	146	156	152
00:05:54	1	05:54	10.17	7	148	155	151
00:05:54	1	05:54	10.17	11	146	155	152
00:06:06	1	06:06	9.84	11	148	156	151
00:06:01	1	06:01	9.97	9	124	156	150
00:05:12	1	05:12	11.54	10	122	164	148
00:05:53	1	05:53	10.20	8	152	162	157
00:05:53	1	05:53	10.20	10	151	160	155
00:05:54	1	05:54	10.17	7	151	158	155
00:05:20	1	05:20	11.25	10	151	170	162
00:05:54	1	05:54	10.17	9	155	167	161
00:05:37	1	05:37	10.68	6	155	166	160
00:03:07	0.51	06:07	9.82	2	156	161	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.