jrichard76 27.38 km Futás 2018-07-22-n 08:00-kor

jrichard76 futás

Morning Run2018.07.22 Vasárnap, 08:00:11

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:12:09

Távolság

27.377 km Szint: 1548 m

Tempó

09:13 p/km (6.51 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1548 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 68

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:06:23	1	06:23	9.40	35
00:11:28	1	11:28	5.23	108
00:09:03	1	09:03	6.63	101
00:08:19	1	08:19	7.21	-5
00:14:16	1	14:16	4.21	157
00:09:56	1	09:56	6.04	53
00:08:57	1	08:57	6.70	8
00:09:57	1	09:57	6.03	68
00:10:57	1	10:57	5.48	85
00:10:40	1	10:40	5.63	102
00:09:30	1	09:30	6.32	77
00:06:18	1	06:18	9.52	-55
00:07:48	1	07:48	7.69	31
00:07:24	1	07:24	8.11	-120
00:07:51	1	07:51	7.64	-146
00:12:27	1	12:27	4.82	127
00:14:03	1	14:03	4.27	161
00:09:02	1	09:02	6.64	10
00:08:59	1	08:59	6.68	39
00:10:44	1	10:44	5.59	-32
00:09:12	1	09:12	6.52	-117
00:07:25	1	07:25	8.09	-39
00:07:29	1	07:29	8.02	-121
00:07:32	1	07:32	7.96	-182
00:08:58	1	08:58	6.69	-150
00:07:14	1	07:14	8.29	-45
00:08:01	1	08:01	7.48	-134
00:02:16	0.38	05:58	10.06	-22

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.