Edzésleírás
2 km bem 130/2km 150/2 km 155/2 km 160/ 2km 165/ 2km 170/ 2km lev 130
nagyon jó volt.a vége kicist fájt---a pulzus nem akart fent maradni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:39 | 14.02 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 0 |