Edzésleírás
60 perc 122-130bpm, 3x100 pergő lábak, 100 lassú
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:21 | 9.1 | 07:24 | 8.11 | 0 | 0 | 0 |