Zsuzsi76 42.2 km Futás 2018-07-28-n 15:24-kor

Zsuzsi76 futás

2018.07.28 Szombat, 15:24:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:00:20

Távolság

42.2 km

Tempó

07:07 p/km (8.43 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád, ötödször

össz.idő: 12:54:21

A bringa pb lett, de a kajálást nagyon elrontottam és nem maradt erő futni, plusz 4x kellett toitoi-t látogatnom.
Verseny előtti nap is többet kell enni, és a bringatáskában sem szabad, hogy maradjon 3 szelet..... :-/

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:00:20	42.2	07:07	8.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.