yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:00Távolság
15.3 kmTempó
06:13 p/km (9.66 km/h)Edzésleírás
Felhúztam az asicsot próbafutásra ..Hihetetlen,hogy tapad a havon,de még a jégen is ez az aszfaltcipő :O
Biztos az új gumi miatt tapad ennyire ..Viszont a talpam elzsibbad benne,,már szinte kellemetlen volt,mert csak a zsibbadásra tudtam koncentrálni ...egy cipőt már ez miatt nem tudtam hordani :/ 2 x is megálltam fűzőt lazítani ,hátha jobb lesz,,,Mintha jobb lett volna :)
Idén ez a nap sikerült a leggyorsabbra ,pedig még a farkasok is ordítottak :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 15.3 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
atom 5241 napja
Gratulálok cillagom, nagyon jót futottál! Biztosan ott is finom friss még a hó, a farkasok ordításától nem mer olvadni :). Szeretem a farkasokat!
kopi60 5241 napja
Egészségedre!Jó lesz az a csuka...ugyanigy voltam vele az elején,de 200 km után már semmi gond..
Bozót 5242 napja
Itt is ordítottak :) Délutánra viszont egész jó idő lett!
Remélem jó lesz a cipő, csak össze kell szoknotok :)
cica66 5242 napja
Ahogy látom Te sem ijedtél meg a hidegtől..:)..nagyon jó lett a tempó is..:)
mjoci 5242 napja
Az új cipöknél nálam is az elsö pár futásnál ismerkedek a cipövel, és nem egyszer megállok füzöt igazitani.
És mivel jó kedvem van javitom az átlagodat.:))
És mivel jó kedvem van javitom az átlagodat.:))
pecsenye 5242 napja
sztem meg fel se vedd. így nem lesz gondod a zsibbadással. megy az átlagjavító csillag
yoyo 5242 napja
Köszi Mozg semmi gond a cillaggal ,,majd a többiek feljavítják az átlagot :)))
Kipróbálom majd lazábbra fűzni ;)
Kipróbálom majd lazábbra fűzni ;)
Mozg 5242 napja
Bocsi Yoyo. Az értékelésnél megcsúszott az a fránya egér és az öt helyett a 3. csillagnál állt meg, amit javítani már nem lehet.
Szóval a 3 csillag az 5.
Szóval a 3 csillag az 5.
Mozg 5242 napja
Próbáld meg teljesen lazára hagyni a fűzésnél az első 3 lyukpárt és csak felül húzd meg annyira amennyire a legszükségesebb.
Én a 3. lyukpár felett rögzítem a fűzőt fixre és sosem bontom ki csak a fölötte levő részen. Nekem is zsibbadt régen a lábam, de mindig rájöttem, hogy a szoros fűzéstől.
Jó futásokat az új cipődben.
Én a 3. lyukpár felett rögzítem a fűzőt fixre és sosem bontom ki csak a fölötte levő részen. Nekem is zsibbadt régen a lábam, de mindig rájöttem, hogy a szoros fűzéstől.
Jó futásokat az új cipődben.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
solkima 5241 napja