zolle Úszás

úszás2018.08.23 Csütörtök, 06:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.1 km

Tempó

28:34 p/km (2.10 km/h)

Edzésleírás

700 bem.(hát, egykaros gyors ...);

300 teki

200 fokozó(50-ként)

3x100 teki

3x100 norm.

3x100 finger paddle

lev.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!