manka bringázás

2010.01.26 Kedd, 18:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:10

Távolság

20 km

Tempó

02:31 p/km (23.92 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

10 perc melegítés, 3x40mp EET R1, 3x1 perc kiállva R3, 3x40 mp EET R1, 10 perc levezetés.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:10 20 02:31 23.92 0 0 0 176 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar Rs200sd