nyesoe21 3.11 km Futás 2018-08-30-n 19:44-kor

nyesoe21 futás

2018.08.30 Csütörtök, 19:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:18:16

Távolság

3.111 km Szint: 20 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Combfájás miatt megszakított résztáv utáni laza

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	9	62	178	155
00:05:48	1	05:48	10.34	6	166	179	173
00:05:56	1	05:56	10.11	6	155	175	169
00:00:42	0.11	06:22	9.43	0	157	170	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.