Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

1.5 km

Tempó

25:20 p/km (2.37 km/h)

Edzésleírás

Ábrahámhegy triatlon - dupla sprint (2 x 0.75 úszás-20km kerékpár-5km futás)

Mázlink volt, elkeülte a vihar a versenyt. :-)

Az eslő úszás azért elég hullámzó volt (Virág szerint 20.-ként jöttem ki) és nem ment valami jól - a fele táv is elég lett volna. :-)

A bringa is nehezen ment, de azért sikerült pár embert befogni és Kindl Gabira is "ráleltem". 

Futásra már együtt mentünk ki, de elengedtem, azt hittem csak 1 kört megy (mint mindnki más, akin nem volt karszalag, ami azt jelezte volna h 2 kört teljesít valaki).

Talán ha itt nem veszem lazábbra, tartalékolva a 2. körre akkor .... . De már mindegy. :-)

A 2. úszásra így kb. 4.-ként mentem ki. Lazán kezdtem, nem vettem komolyan. Majd felúsztak rám 3-an és nagyjából elentem velük. :-)

Na, ezt a 3-at meg is fogtam rögtön a bringa elején és újra felértem Gabira (mgelepett, h Ő is 2 kört megy). Most se ment jól a bringa, de tapadtam, tudtam h nincs más lehetőség.

Ismét együtt indultunk ki futásra. Maróti Vili döngetett a 2 helyen, de nagyon erős volt. Az utolsó fordítónál, a vége előtt 1 kilivel, sajnos el kellett engednem Gabit. Tudtam, h az abszolút 3 helyem és a pénzdíj van benne, de nem bírtam vele ritmust váltani.

Tehát abszolút 4. hely és korosztályos 2.

Össz idő:2:28:23

első kör 1:13:30

második kör 1:14:53

Az úszás, bringa, futás részidőket nem mértem külön, így ide is csak tájékoztatólag vittem fel mindent. :-) és egyben a 2 úszás, 3 bringa, 2 futást.