nyesoe21 4.1 km Futás 2018-09-06-n 19:04-kor

nyesoe21 futás

2018.09.06 Csütörtök, 19:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:18:49

Távolság

4.1 km Szint: 79 m

Tempó

04:35 p/km (13.07 km/h)

Pulzus

Átlag

184

Minimum

139

Maximum

194

Edzésleírás

Bécsi Business Run - gyors 4 km

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 184 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:26	1	04:26	13.53	29	143	190	176
00:04:49	1	04:49	12.46	16	174	188	183
00:04:40	1	04:40	12.86	14	179	189	186
00:04:50	1	04:50	12.41	21	184	194	190
00:00:04	0.02	03:20	18.00	0	192	193	193

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.