Nemoskar 21.28 km Futás 2018-09-09-n 08:13-kor

Nemoskar futás

2018.09.09 Vasárnap, 08:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:31

Távolság

21.281 km Szint: 246 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

146

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 246 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	8	148	164	157
00:06:08	1	06:08	9.78	13	158	164	161
00:05:45	1	05:45	10.43	7	158	163	162
00:05:45	1	05:45	10.43	12	160	164	162
00:05:54	1	05:54	10.17	11	161	164	163
00:05:39	1	05:39	10.62	9	163	168	165
00:05:56	1	05:56	10.11	9	163	167	165
00:05:44	1	05:44	10.47	11	163	167	165
00:05:49	1	05:49	10.32	5	161	168	165
00:06:15	1	06:15	9.60	6	161	171	166
00:05:54	1	05:54	10.17	13	161	167	164
00:06:05	1	06:05	9.86	9	158	168	164
00:06:08	1	06:08	9.78	9	161	167	165
00:06:11	1	06:11	9.70	21	160	167	164
00:06:08	1	06:08	9.78	5	160	167	164
00:06:13	1	06:13	9.65	11	158	166	163
00:06:03	1	06:03	9.92	23	163	169	165
00:06:10	1	06:10	9.73	10	159	171	165
00:05:58	1	05:58	10.06	20	164	170	167
00:06:35	1	06:35	9.11	15	161	169	166
00:05:41	1	05:41	10.56	15	166	174	171
00:01:33	0.28	05:32	10.84	4	174	177	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.