lacika76 futás

2018.09.10 Hétfő, 19:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:52

Távolság

10 km Szint: 56 m

Tempó

04:23 p/km (13.68 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
69
Maximum
164

Edzésleírás

2km normál
1km kf/repülő/kf
2km 100/100
0.5p pihi
2km 100/100
1km kf
4x300/100
0.4km kf

 

Bare X-210 (fekete): 1160.21km

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:52 10 04:23 13.68 56 69 164 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Bare XF-210 fekete