Edzésleírás
2km normál
1km kf/repülő/kf
2km 100/100
0.5p pihi
2km 100/100
1km kf
4x300/100
0.4km kfEsti fáradtság ellenére jól ment. :-)
Bare X-210 (fekete): 1240.23km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:41 | 10 | 04:16 | 14.06 | 54 | 69 | 165 | 148 |