nedus futás

2010.01.30 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:01:00

Távolság

40 km Szint: 1586 m

Tempó

09:02 p/km (6.65 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

TÉLI MÁTRA TEREPFUTÁS

EGÉSZ NAP HÓESÉS ( KB.15-25 CM)  GALYATETŐN ÉS A KÉKESEN VIHAROS SZÉL , VÍZSZINTES HÓESÉS 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:01:00 40 09:02 6.65 1586 0 160 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

solkima képe

solkima 5235 napja

Gratulálok a szép teljesítésért.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!