dzsofi1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:52:50Távolság
24.557 km Szint: 368 mTempó
09:29 p/km (6.33 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
71
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 368 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 21 | 98 | 161 | 145 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 13 | 147 | 161 | 154 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 9 | 149 | 167 | 159 | |
| 00:14:47 | 1 | 14:47 | 4.06 | 16 | 75 | 169 | 126 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 24 | 147 | 171 | 156 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 13 | 137 | 163 | 149 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 13 | 137 | 154 | 145 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 10 | 133 | 149 | 143 | |
| 00:12:07 | 1 | 12:07 | 4.95 | 15 | 78 | 156 | 114 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 10 | 108 | 140 | 128 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 14 | 108 | 150 | 138 | |
| 00:09:36 | 1 | 09:36 | 6.25 | 21 | 79 | 166 | 132 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 16 | 139 | 170 | 155 | |
| 00:13:26 | 1 | 13:26 | 4.47 | 16 | 80 | 160 | 131 | |
| 00:10:14 | 1 | 10:14 | 5.86 | 17 | 73 | 158 | 125 | |
| 00:15:16 | 1 | 15:16 | 3.93 | 13 | 90 | 162 | 126 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 14 | 145 | 161 | 155 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 11 | 142 | 166 | 155 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 20 | 129 | 169 | 157 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 14 | 142 | 169 | 158 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 10 | 152 | 166 | 160 | |
| 00:45:12 | 1 | 45:12 | 1.33 | 14 | 71 | 160 | 102 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 16 | 125 | 150 | 137 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 21 | 134 | 165 | 157 | |
| 00:03:21 | 0.56 | 05:59 | 10.03 | 5 | 154 | 177 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
