panferik futás

5. BSI FélBalaton Szupermaratonon2012.03.18 Vasárnap, 12:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:50

Távolság

17.406 km Szint: 101 m

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:48 1.01 07:43 7.77 26 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 -8 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -1 0 0 0
00:06:30 1.01 06:26 9.32 2 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 -2 0 0 0
00:08:28 1 08:28 7.09 7 0 0 0
00:06:50 1.01 06:46 8.87 -16 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 -24 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 0 0 0 0
00:08:22 0.99 08:27 7.10 1 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -4 0 0 0
00:06:14 1.01 06:10 9.72 -3 0 0 0
00:07:40 0.99 07:45 7.75 -1 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 2 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 -7 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 2 0 0 0
00:07:10 1 07:10 8.37 -3 0 0 0
00:11:10 0.4 27:55 2.15 8 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!