panferik futás

26. SPAR Budapest Nemzetközi Maraton2011.10.02 Vasárnap, 10:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:32:51

Távolság

11.311 km Szint: 115 m

Tempó

29:26 p/km (2.04 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:59 1 05:59 10.03 3 0 0 0
00:06:14 1.01 06:10 9.72 1 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:06:46 1.01 06:42 8.96 1 0 0 0
00:06:00 0.99 06:04 9.90 -16 0 0 0
00:06:29 1.01 06:25 9.35 6 0 0 0
00:05:46 0.99 05:49 10.30 0 0 0 0
00:07:04 1.01 07:00 8.58 1 0 0 0
00:06:26 0.99 06:30 9.23 -10 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 0 0 0 0
00:07:02 0.99 07:06 8.45 1 0 0 0
00:02:30 0.31 08:04 7.44 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!