lacika76 futás

2018.11.10 Szombat, 12:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:30

Távolság

14.01 km Szint: 306 m

Tempó

04:23 p/km (13.67 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
66
Maximum
163

Edzésleírás

Dombozás (Százhalombatta, Hét vezér út)

2km bemelegítő,
1km repülő,
7x 7vezér (10km dombozás) 44:45
1km levezető (3:36)

 

Bare X-210 (fekete): 1680.18km

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 14 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Bare XF-210 fekete