Nemoskar 11.59 km Futás 2018-11-13-n 19:31-kor

Nemoskar futás

2018.11.13 Kedd, 19:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:30

Távolság

11.588 km Szint: 135 m

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

108

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 135 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	18	108	155	139
00:06:19	1	06:19	9.50	8	148	155	152
00:05:38	1	05:38	10.65	17	141	154	151
00:06:10	1	06:10	9.73	8	147	153	151
00:06:20	1	06:20	9.47	7	150	155	152
00:05:59	1	05:59	10.03	14	146	158	154
00:05:37	1	05:37	10.68	15	135	166	154
00:05:36	1	05:36	10.71	15	159	166	163
00:05:12	1	05:12	11.54	9	156	173	168
00:05:20	1	05:20	11.25	4	160	171	167
00:05:59	1	05:59	10.03	13	158	173	163
00:03:22	0.59	05:42	10.51	9	155	164	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.