Wierchen Úszás

Reggeli edzés2018.11.22 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

4 km

Tempó

21:45 p/km (2.76 km/h)

Edzésleírás

300 bemelegítés 
400 technika
20x100 10 sec pihivel Első 7-en Peti vezetett, aztán 6-ot én, majd Ati
Teki helyett hozzátettem még 13-at. :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!