Nemoskar 21.27 km Futás 2018-11-24-n 12:38-kor

Nemoskar futás

2018.11.24 Szombat, 12:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:42

Távolság

21.273 km Szint: 105 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

131

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	4	131	166	160
00:05:45	1	05:45	10.43	4	161	166	164
00:05:36	1	05:36	10.71	7	162	167	165
00:05:39	1	05:39	10.62	3	160	167	164
00:05:33	1	05:33	10.81	5	160	165	163
00:05:42	1	05:42	10.53	5	162	165	163
00:05:37	1	05:37	10.68	3	160	164	163
00:05:38	1	05:38	10.65	7	162	164	163
00:05:44	1	05:44	10.47	4	159	164	162
00:05:41	1	05:41	10.56	2	161	164	163
00:06:05	1	06:05	9.86	9	152	165	162
00:05:41	1	05:41	10.56	6	159	165	163
00:05:46	1	05:46	10.40	4	162	165	164
00:05:41	1	05:41	10.56	6	161	165	163
00:05:42	1	05:42	10.53	2	161	165	163
00:05:42	1	05:42	10.53	8	163	166	164
00:05:47	1	05:47	10.37	3	162	167	165
00:06:05	1	06:05	9.86	3	156	167	163
00:05:37	1	05:37	10.68	5	164	168	166
00:05:57	1	05:57	10.08	4	164	166	165
00:05:44	1	05:44	10.47	8	164	170	167
00:01:26	0.27	05:19	11.30	3	168	171	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.