Edzésleírás
5 hossz bemelegítés
12 hossz gy
2x6 hossz 7es levegő
3x4 hossz 5ös levegő (-2hossz)
10x3 hossz időre
5 hossz gy
8 hossz vegyes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.71 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |