Wierchen Úszás

Reggeli edzés2018.11.29 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.3 km

Tempó

30:26 p/km (1.97 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés 
Lábazás
Technika
Végén 8x50 oda tüdő vissza tempószámolás.
Tempók Mentek40-en belül.
Tüdőből ment a 11-es. A 13-as nem ment végig.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!