lacika76 15.01 km Futás 2018-11-30-n 13:14-kor

lacika76 futás

2018.11.30 Péntek, 13:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:48

Távolság

15.01 km Szint: 80 m

Tempó

04:15 p/km (14.12 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

2km normál
2km ~4'
1km normál
2km ~4'
1km normál
2km ~4'
1km normál
1km (az első fele emelkedőnek fel lendületesen)
1km (a második fele emelkedőnek fel lendületesen)
1km normál
1km ~4'

Bare X-210 (fekete): 1762.16km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:48	15.01	04:15	14.12	80	75	161	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Bare XF-210 fekete

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.