Sneci-ke futás

Run&Troll Prédikálószék + Kisrigótól hazafutás2018.12.31 Hétfő, 09:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:17:39

Távolság

25.15 km Szint: -278 m

Tempó

07:52 p/km (7.63 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
86
Maximum
180

Edzésleírás

12 fős társasággal, sok-sok sárral.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -278 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:44 1 08:44 6.87 41 0 0 0
00:11:53 1 11:53 5.05 72 0 0 0
00:11:49 1 11:49 5.08 -16 0 0 0
00:12:04 1 12:04 4.97 61 0 0 0
00:07:44 1 07:44 7.76 33 0 0 0
00:08:58 1 08:58 6.69 34 0 0 0
00:08:10 1 08:10 7.35 -20 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 -40 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 -10 0 0 0
00:10:19 1 10:19 5.82 -80 0 0 0
00:11:12 1 11:12 5.36 9 0 0 0
00:08:04 1 08:04 7.44 -72 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 -28 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -36 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -47 0 0 0
00:06:37 1.01 06:33 9.16 -20 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -30 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 -31 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 -20 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -35 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -20 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -14 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 -14 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -9 0 0 0
00:07:14 1 07:14 8.29 18 0 0 0
00:00:58 0.15 06:27 9.31 -4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Kailua terepcipő