Nemoskar 13.89 km Futás 2018-12-29-n 11:12-kor

Nemoskar futás

2018.12.29 Szombat, 11:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:14

Távolság

13.89 km Szint: 138 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

110

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:18	1	06:18	9.52	19	114	151	145
00:05:48	1	05:48	10.34	3	145	154	150
00:06:11	1	06:11	9.70	12	147	154	152
00:06:33	1	06:33	9.16	10	146	154	151
00:06:14	1	06:14	9.63	9	148	153	151
00:06:22	1	06:22	9.42	6	147	153	150
00:06:11	1	06:11	9.70	9	147	156	151
00:06:28	1	06:28	9.28	11	148	155	151
00:06:24	1	06:24	9.38	10	144	154	151
00:06:04	1	06:04	9.89	10	148	157	153
00:06:22	1	06:22	9.42	15	148	162	154
00:05:34	1	05:34	10.78	11	161	165	163
00:05:53	1	05:53	10.20	6	155	164	160
00:04:50	0.84	05:45	10.43	7	156	160	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.