kardzol1974 10.75 km Futás 2018-12-31-n 10:10-kor

kardzol1974 futás

2018.12.31 Hétfő, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:29

Távolság

10.75 km Szint: 82 m

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

111

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:27	1	06:27	9.30	0	111	169	154
00:06:10	1	06:10	9.73	25	162	182	175
00:05:56	1	05:56	10.11	3	159	178	168
00:05:59	1	05:59	10.03	7	165	180	174
00:05:54	1	05:54	10.17	7	168	180	173
00:06:03	1	06:03	9.92	5	171	180	176
00:06:08	1	06:08	9.78	6	162	180	174
00:06:06	1	06:06	9.84	20	160	183	177
00:06:18	1	06:18	9.52	8	139	178	168
00:06:09	1	06:09	9.76	1	133	174	158
00:04:19	0.73	05:55	10.15	0	139	176	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.