Edzésleírás
20km normál futás.
Tegnap sok volt a meló, sajnos nem tudtam kimenni.
Bare X-210 (fekete): 1924.19km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:44 | 20.01 | 04:23 | 13.68 | 104 | 76 | 156 | 146 |