hadzsi futás

Hajnali futás2019.01.22 Kedd, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:47

Távolság

10 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

1,5 hét egészségügyi pihenő után muszáj volt már futnom egyet. A takonykór-köhögés kombó nem múlt el teljesen, úgyhogy kinti futást nem mertem, ezért terem lett. Kényelmes tempóban mentem, minden harmadik kilit kicsit megeresztve, de nem nagyon. Nem mintha előtte kirobbanó formában lettem volna, de érzem a kihagyást.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Neon