Simkó Úszás

Déli edzés2019.01.22 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.5 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

300 m bemelegites

1000m gyors

400m technika 

Dugulas miatt Termalozás 

500 m gyors

300m levezetés 

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!