hadzsi 10 km Futás 2019-01-25-n 07:00-kor

hadzsi futás

Reggeli futás2019.01.25 Péntek, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:45

Távolság

10 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

Felkeltem hajnalban, hogy futok egyet, de a hólapátolás (kersztedzés, hoppá!) kicsit áthúzta a számításaimat. Ha még otthon megyek ki, az egyébként is csúszós-havas úton, akkor a legnagyobb forgalomban kellett volna munkába jönnöm. Ehelyett inkább bejöttem még a dugó előtt, és teremben kocogtam egy kellemeset (a 3., a 6. és a 9. kilit kicsit megtoltam).

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.