dzsofi1 15.58 km Futás 2019-01-29-n 13:33-kor

dzsofi1 futás

2019.01.29 Kedd, 13:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

15.58 km Szint: 186 m

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

109

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 186 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:44	1	07:44	7.76	11	110	138	130
00:07:32	1	07:32	7.96	10	123	139	133
00:07:23	1	07:23	8.13	7	130	144	136
00:06:46	1	06:46	8.87	9	134	146	139
00:06:24	1	06:24	9.38	10	137	148	143
00:06:16	1	06:16	9.57	5	137	153	146
00:06:05	1	06:05	9.86	11	144	155	150
00:05:52	1	05:52	10.23	9	146	157	153
00:05:28	1	05:28	10.98	9	154	160	157
00:05:30	1	05:30	10.91	11	154	166	160
00:05:18	1	05:18	11.32	11	161	166	164
00:05:11	1	05:11	11.58	22	165	169	167
00:04:58	1	04:58	12.08	28	167	175	171
00:07:21	1	07:21	8.16	12	138	170	146
00:07:06	1	07:06	8.45	14	138	147	142
00:04:06	0.58	07:04	8.49	7	137	146	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.