kbboti bringázás

Cadence Build/Hold/Single Leg Kondi után2019.01.30 Szerda, 16:33:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:14

Távolság

18.51 km Szint: 76 m

Tempó

02:27 p/km (24.55 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
81
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 133 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:02 1.01 03:00 19.98 -4 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -3 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -4 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 7 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 53 0 0 0 0
00:03:58 1 03:58 15.13 30 0 0 0 0
00:02:45 1.01 02:43 22.04 5 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -30 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -5 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -26 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -20 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -6 0 0 0 0
00:02:19 0.99 02:20 25.64 6 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 21 0 0 0 0
00:03:45 1 03:45 16.00 26 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 5 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 4 0 0 0 0
00:02:16 0.5 04:32 13.24 16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!