hadzsi futás

Hajnali futás2019.01.31 Csütörtök, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:09

Távolság

13 km

Tempó

05:15 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

Könnyű tempójú futásnak indult, aztán máshogy alakult... Itt-ott tettem bele tempóváltásokat, meg meghúztam emelkedőket, szóval alszórakoztattam magam...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle képe

zolle 1902 napja

Egs!
Lesz TRI az idén?

Kell vmi komolyat nyomni a szülinapra!! :-)

 

Felszerelések

Asics Neon