dzsofi1 15.25 km Futás 2019-01-31-n 10:37-kor

dzsofi1 futás

2019.01.31 Csütörtök, 10:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:08

Távolság

15.25 km Szint: 189 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 189 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:13	1	07:13	8.31	11	82	143	128
00:06:34	1	06:34	9.14	10	132	145	137
00:06:42	1	06:42	8.96	8	129	140	135
00:06:55	1	06:55	8.67	12	126	140	135
00:06:52	1	06:52	8.74	10	131	142	136
00:06:57	1	06:57	8.63	10	130	141	135
00:06:56	1	06:56	8.65	11	121	144	135
00:06:33	1	06:33	9.16	5	128	140	134
00:06:50	1	06:50	8.78	12	125	145	136
00:06:36	1	06:36	9.09	12	131	147	137
00:04:57	1	04:57	12.12	27	144	166	161
00:04:56	1	04:56	12.16	26	166	172	168
00:05:22	1	05:22	11.18	21	162	172	168
00:06:22	1	06:22	9.42	6	142	159	147
00:06:49	1	06:49	8.80	7	137	148	141
00:01:34	0.25	06:16	9.57	1	137	143	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.