lacika76 futás

2019.02.03 Vasárnap, 09:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:10

Távolság

15 km Szint: 66 m

Tempó

04:13 p/km (14.25 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
66
Maximum
167

Edzésleírás

2km normál

1km repülőzés

4x1km 3:45-3:50/4:1x

4km normál

 

Bare X-210 (fekete): 1949.20km

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:10 15 04:13 14.25 66 66 167 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Bare XF-210 fekete