Edzésleírás
Döntően gyors úszás, de 800 vegyessel megtúzdelve, 2000 lábtempó és 400 pillangó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
03:55:00 | 10.4 | 22:36 | 2.66 | 0 | 0 | 0 |