dzsofi1 11.54 km Futás 2019-02-03-n 09:45-kor

dzsofi1 futás

2019.02.03 Vasárnap, 09:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:30

Távolság

11.54 km Szint: 250 m

Tempó

07:35 p/km (7.91 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 250 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:50	1	06:50	8.78	16	124	143	133
00:07:06	1	07:06	8.45	11	92	147	130
00:10:09	1	10:09	5.91	20	79	173	142
00:09:35	1	09:35	6.26	28	101	176	155
00:06:24	1	06:24	9.38	33	106	180	167
00:07:42	1	07:42	7.79	27	109	181	156
00:06:10	1	06:10	9.73	26	111	181	159
00:06:25	1	06:25	9.35	34	110	180	162
00:07:56	1	07:56	7.56	22	113	181	155
00:09:15	1	09:15	6.49	9	108	160	141
00:06:54	1	06:54	8.70	22	96	157	140
00:03:04	0.54	05:41	10.57	2	145	154	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.