Baráth Ágnes erősport

Crossfit2019.02.05 Kedd, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Megmozgatott súly

1000 kg

Pulzus

Átlag
108
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

5x 10SU + bench press (2x10kg), 5x 15 SU + ren.raw (2x10kg) time cap: 10 min

\r\n

3 rounds: box step up w/ DB (2X10 kg), DB (10kg) swing&press, assault bike 15cal, ball (20kg)

\r\n

KB farmer carry (16kg), 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!