Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 5x 10SU + bench press (2x10kg), 5x 15 SU + ren.raw (2x10kg) time cap: 10 min \r\n 3 rounds: box step up w/ DB (2X10 kg), DB (10kg) swing&press, assault bike 15cal, ball (20kg) \r\n KB farmer carry (16kg),
5x 10SU + bench press (2x10kg), 5x 15 SU + ren.raw (2x10kg) time cap: 10 min
\r\n
3 rounds: box step up w/ DB (2X10 kg), DB (10kg) swing&press, assault bike 15cal, ball (20kg)
KB farmer carry (16kg),
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.