szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:41Távolság
12.24 km Szint: 79 mTempó
04:38 p/km (12.96 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
69
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 79 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 5 | 72 | 152 | 132 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 7 | 135 | 154 | 145 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 7 | 141 | 148 | 144 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 6 | 146 | 156 | 150 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 7 | 148 | 154 | 151 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 7 | 150 | 157 | 153 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 5 | 150 | 169 | 159 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 8 | 159 | 164 | 162 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 5 | 162 | 166 | 164 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 9 | 162 | 169 | 166 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 7 | 158 | 171 | 162 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 5 | 158 | 164 | 161 | |
| 00:00:54 | 0.2 | 04:30 | 13.33 | 1 | 162 | 165 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
